心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。

心若每天大一点，心态还怎会不好呢？

你生气，是因为自己不够大度；

你郁闷，是因为自己不够豁达；

你焦虑，是因为自己不够从容；

你悲伤，是因为自己不够坚强；

你惆怅，是因为自己不够阳光；

你嫉妒，是因为自己不够优秀……

凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。

所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

佛说 “有求皆苦，无求乃乐 ”。

曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，便买来一双跑鞋、一只网子。

穿上运动鞋，追逐奔跑了很久，终于在气喘吁吁、满头大汗中抓到几只。

可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。

一有机会，蝴蝶就会飞走。

这就叫 “ 追求 ”。

另一个人也很喜欢蝴蝶，

他买来几盆鲜花放在窗台，

然后静静地坐在沙发上品着香茗，

望着蝴蝶翩翩而来，

心情犹如吸蜜的蝴蝶。

这就叫 “ 吸引 ”。

你若盛开，蝴蝶自来；

你若精彩，天自安排。

是的，一切有关我的问题，都有我的份。

我的家庭不和睦，我的事业不如意，我身体不健康，我的心境不快乐……

以前，总以为，是周围的人不好，使得我过的不好。

其实一切向内求，你变了，你的世界就变了。