明明可以温和讲述，却总是反问，明明是关心，说出来的却是责备——不好好说话，成了许多中国家庭的日常顽疾。上周六，我们发起了一次关于「不好好说话」的征集，一个晚上，便收到了近600份、总字数超过10万字的反馈。

我们发现，中国人「不好好说话」的高发区是亲密关系里、家庭单元内，越是亲近的人，越爱不好好说话，那些「不好听的话」，有时是暗讽挖苦式的揶揄，有时是「正话反说」式的教导，有时是父母「习惯性地打击和否定」，它们并不显性，像一日三餐里放的盐，融于日常。

美国心理咨询专家帕雷夏·伊文斯在《语言虐待》一书里写道，语言虐待（Verbal abuse）也是一种暴力。哈佛大学精神病学副教授Martin A. Teicher则认为，语言虐待可能比其他形式的虐待具有更持久的影响，因为它往往更隐蔽、更连续。

密歇根大学博士Ethan的一项实验证明了这一点：当人在受到语言暴力的攻击时，情绪的疼痛在大脑区域反应，和身体疼痛极为相似，神经系统能体验到几乎相同级别的疼痛。

我们的征集也印证了这一点，许多读者回顾自己小时候的经历，那些伤人的话，像钉子一样顽固地留存在记忆中。

一位读者这样描述自己经受的语言暴力——「20年就这么不动声色地过去了，我到现在都记得听到那句话的时候，我满脑子都想着，希望以后听见家这个字的时候，不要再掉眼泪了。」

许多读者成年后发现，由于自己成长于语言虐待围绕的环境中，渐渐从一位受害者，也变成了施暴者，他们很难过地发现，自己变得不敢沟通，也不愿沟通，甚至将粗暴的语言习惯带给下一代，「明明知道这样做不对，我也知道被这样对待是什么感受，可是，我有时还是忍不住这样对别人」。

这一次，他们愿意将自己的故事讲出来，是为了不要让错误成为一个链式传递的恶性循环，「意识到了，就要努力行动起来打破它。」